cambiamento Archives - Il Nido e il Volo Centro di Psicologia e Psicoterapia

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Posted by Emanuela Caselli in benessere, cambiamento, Caselli, femminile, fumo, Prevenzione, seminari

Quanto vuoi cambiare davvero?

Quanto vuoi cambiare davvero? Un efficace strumento per “fotografare” la disponibilità al cambiamento in ciascuno di noi. La Teoria degli stadi del cambiamento ci aiuta a capire qual è la posizione che abbiamo rispetto al mettere in atto davvero un comportamento desiderato: … magari da tempo pensiamo di: Dimagrire…

Posted by Emanuela Caselli in benessere, cambiamento, Caselli, Prevenzione

Cos’è il benessere?

Cosa intendiamo quando parliamo di benessere? Che caratteristiche dovrebbe contenere in sé la condizione di benessere? Probabilmente ognuno di noi ne darà una definizione diversa. Ad esempio, c’è chi pensa che le possibilità economiche determinino uno stato di benessere! Eppure è interessante notare come esistano…

Posted by Emanuela Caselli in alimentazione, benessere, cambiamento, Caselli, femminile, Prevenzione, seminari

Come si cambia?

Come si cambia? Queste parole forse ci richiamano una nota canzone di cui cito qualche passaggio, in cui si esprimono le difficoltà del cambiamento. E’ evidente il riferimento alle relazioni sentimentali, la difficoltà magari di dimenticare un uomo e di riaffacciarsi alla vita, riaprendosi alle relazioni…E’…